Марафон похудения
Уже через 5 дней тренировок, ты увидишь, как твоё тело трансформируется в лучшую сторону. Начни строить тело своей мечты СЕЙЧАС!
Самый мощный онлайн-марафон
PROкачки тела
ПРЕДЗАПИСЬ НА ВТОРОЙ ПОТОК ОТКРЫТА❗️
Курс рассчитан на 21 день
Видео-лекции, которые ответят на все твои вопросы о похудении и создании тела мечты.
Видео с упражнениями, рацион питания без голодовок с рецептами
Живое общение в телеграмм-чате лично с Русланом и другими участниками марафона, ответы на вопросы и поддержка на каждом этапе
Призовые места:
1 место - футболка с эмблемой клуба Ariada gym + индивидуальный план тренировок на месяц
2 место - шейкер с эмблемой клуба Ariada gym + индивидуальный план тренировок на 2 недели
3 место - индивидуальный план тренировок на неделю
Курс рассчитан на 21 день
Видео-лекции, которые ответят на все твои вопросы о похудении и создании тела мечты.
Видео с упражнениями, рацион питания без голодовок с рецептами
Живое общение в телеграмм-чате лично с Русланом и другими участниками марафона, ответы на вопросы и поддержка на каждом этапе
Призовые места:
1 место - футболка с эмблемой клуба Ariada gym + индивидуальный план тренировок на месяц
2 место - шейкер с эмблемой клуба Ariada gym + индивидуальный план тренировок на 2 недели
3 место - индивидуальный план тренировок на неделю
Для кого PROкачка?
Для тех, кто хочет круглый год быть в форме и не прятать своё тело пол горой одежды
Для тех, кому не хватает мотивации и дисциплины
Для тех, кто хочет полюбить спорт и сделать его образом жизни
21 день
Именно столько длится марафон похудения.
Программа марафона разработана для любого уровня подготовки от новичка до профи.
Программа марафона разработана для любого уровня подготовки от новичка до профи.
Тренировочный процесс построен с постепенным увеличением нагрузки, чтобы Вы легко могли влиться в фитнес-процесс
Вас ждут полноценные 3 недели работы.
1 неделя - подготовительная,
2 неделя - увеличиваем нагрузку,
3 неделя работаем на всю мощь!
1 неделя - подготовительная,
2 неделя - увеличиваем нагрузку,
3 неделя работаем на всю мощь!
Короткие видео-лекции без воды для понимания, как сделать из "мягкой подушки" рельефное тело.
Сбалансированное питание на каждый день.
Пошаговое приготовление блюд.
Никаких диет и жестких ограничений.
Пошаговое приготовление блюд.
Никаких диет и жестких ограничений.
стоимость полного курса марафона
649 руб.
31 руб. в день - это не так много,
чтобы изменить себя и свои привычки
чтобы изменить себя и свои привычки
Оплата курса после регистрации всех участников в закрытом телеграмм-канале
О тренере
Сафиуллин Руслан
Спортсмен, Тренер
Занимаюсь спортом с 13 лет
Тренерская деятельность более 10 лет
Пришёл в фитнес-клуб ариада как тренер по боксу.
Далее учился, попутно стал вести отделение кроссфит, фитнес, реабилитационный фитнес.
Тренерская деятельность более 10 лет
Пришёл в фитнес-клуб ариада как тренер по боксу.
Далее учился, попутно стал вести отделение кроссфит, фитнес, реабилитационный фитнес.
РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ ПОДОПЕЧНЫХ
Запишись на марафон
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
